1 1/2 dl. hakket hasselnødder
1 1/2 dl. solsikkekerner
1 1/2 dl. græskarkerner
1/2-1 dl. honning eller sirup
1 tsk. kanel
1 tsk. kardemomme
4 spsk. vand
- Bland nødderne og kernerne sammen og kom dem ud på en bageplade med bagepapir.
- Bland honning med vand og når det er rørt godt sammen. Kom så kanel og kardemomme i, og rør det godt ud i honningen.
- Hæld honningen ud over nødderne og kernerne og bland det hele ind i honningsmassen. Sørg for at nødder og kerner ligger godt fordelt på bagepladen.
- Bages i en forvarmet ovn på 180 grader i 15-20 minutter. Rør gerne i blandlingen hver 5. minut.
Bruges som en sød snack, på morgenmaden, til desserter, eller hvad du nu kan komme på.
