1 1/2 dl. hakket hasselnødder
1 dl. græskarkerner
5 dl. havregryn
1 dl honning
4 spsk. vand
1 tsk. kanel
1 tsk. kardemomme
evt. tørret frugt.
- Rør honning og vand sammen, hvorefter kanel og kardemomme tilsættes.
- Bland nødder, havregryn og græskarkerner.
- Hæld honningblandingen over det tørre og rør det hele godt sammen.
- Kom det hele ud på en bageplade med bagepair og bag den i ovnen på 200 grader i ca.15 minutter.
- Lad det hele køle af inden det kommes i en lufttætbeholder.
- Bland det evt. med rosiner, gogibær, trænebær eller andet tørret frugt.
